En balnéothérapie

Naturopathie, aromathérapie, massages, exercices physiques… De nombreuses techniques s’invitent en balnéothérapie pour retrouver vitalité et sérénité !
Avec les beaux jours, l’heure est à la remise en forme et à la recherche du bien être. Rien de mieux qu’une cure tonus, les pieds dans l’eau !
Depuis une quinzaine d’années, les stations thermales ne proposent plus uniquement des cures classiques mais s’ouvrent aux courts séjours de remise en forme et de bien-être. Les centres redoublent d’efforts et d’imagination pour offrir des soins toujours plus performants.

Relaxation, massages et naturothérapie

De nombreux complexes de détente proposent des cures pour combattre les maux de la vie quotidienne comme le stress ou la fatigue. Ces cures permettent de regagner équilibre et harmonie mais également de renforcer les défenses immunitaires. Le programme se compose de massages, de conseils comportementaux liés aux déséquilibres individuels, de conseils diététiques et d’exercices physiques.
La naturothérapie prend ses quartiers dans les centres de balnéothérapie. Cette pratique tend à entretenir la santé globale, atténuer la fatigue et favoriser l’auto-régénérescence de l’organisme. Accompagnée de massages adaptés à la morphologie du curiste, de massages drainants et de conseils en nutrition ou en phytothérapie, les soins sont prodigués pour retrouver son énergie vitale.

Détox et programme revitalisant

Mode de vie stressant, pollution ambiante, alimentation négligée donnent libre accès à la fatigue et contribuent à l’affaiblissement de l’organisme. Des cures détox permettent d’éliminer les toxines néfastes. Assainissants, ces soins promettent un véritable bain de jouvence, améliorant l’état général de l’organisme. Douches à jet, massages, gommages, aquagym, enveloppement d’algues et coaching sportif sont autant d’activités pour un programme revitalisant.

Rajeunissement

Les cures de rajeunissement ne promettent pas de stopper les rouages de l’horloge biologique mais d’en ralentir le processus. Il existe des soins élaborés en fonction des progrès de la médecine esthétique. Un diagnostic préalable de l’état de santé de la peau est effectué afin d’adapter des soins appropriés. Des massages mécanisés sont prodigués, actionnant ainsi le processus de fabrication de collagène. Une palette de soins esthétiques est proposée pour faire oublier la mine fatiguée.

Douches et bains de bien-être

Tonique à jet

Il s’agit d’une douche à forte pression balayant le corps de dos, de face et de profil en partant des pieds pour remonter jusqu’à la nuque. Elle stimule et tonifie les masses musculaires. Elle est particulièrement conseillée pour le traitement des tensions musculaires et des surcharges pondérales.

Relaxante à affusion

En position allongée, cette douche projette des jets d’eau très fins alternativement sur le dos et le thorax. Sédative et relaxante, elle a une action drainante.

Relaxante multi-jets

De nombreux jets, jaillissant d’une rampe circulaire, arrosent l’ensemble du corps et procurent délassement et bien être. De façon générale, cette douche a un effet tonifiant et stimulant sur la circulation sanguine.

Bain bouillonnant aux huiles essentielles

Les bienfaits combinés de l’eau thermale et des huiles essentielles de romarin, de verveine ou de lavande aux effets relaxants. Ce bain bouillonnant favorise le relâchement musculaire et génère une impression de bien être.
Soins d’hydrothérapie pour se tonifier et se revitaliser, soins esthétiques pour se faire plaisir, modelages pour se relaxer… Les bienfaits de l’eau thermale, associés aux soins pratiqués, permettent de retrouver sérénité et équilibre du corps.

À découvrir également

Sportives médiatisées, un essai à transformer

Sportives médiatisées, un essai à transformer

Plus de 20 ans après les premiers plans de féminisation dans le sport, quelles avancées peut-on mesurer aujourd’hui ? Quelle place ont les femmes, tant dans la pratique des différentes disciplines que dans la représentativité au sein des instances sportives ? Tour...

En avant, marche !

En avant, marche !

Excellente pour le cœur, le corps et l’esprit, la marche - quelle que soit la manière de s’y adonner - ouvre l’espace de la forme et du bien-être. Marche nordique : pour un corps de rêve Cette pratique met en action tout le corps à l’aide de bâtons de marche.La...

Savoir se relaxer pendant la journée

Savoir se relaxer pendant la journée

Emploi du temps chargé, stress, nous menons tous des vies plus ou moins trépidantes et fatigantes. S’accorder des pauses et savoir se relaxer est un excellent moyen pour rester efficace et rendre le déroulement de la journée aussi agréable que possible. Respirer par le ventre À plusieurs reprises au cours de la journée, pratiquer la […]

Se dynamiser en douceur

Se dynamiser en douceur

Pour être en bonne santé, atténuer la sensation de fatigue et améliorer sa vitalité, voici quelques méthodes pour se dynamiser en douceur. Ainsi effectués pendant une vingtaine de minutes, les exercices de gymnastique douce permettent de garder une dynamique corporelle. Il est recommandé de suivre la  maxime “bouger c’est la santé” pour conserver la forme […]

Sport oui !… Mais dans une salle !

Sport oui !… Mais dans une salle !

S’inscrire dans une salle de sport pour pratiquer une activité sportive se révèle être une excellente manière de se maintenir en bonne santé, de prendre soin de son corps et d’évacuer le stress de la vie quotidienne. Un travail plus efficace Faire du sport dans une salle spécialisée se révèle plus efficace que d’exercer seul(e) de son côté. […]

Abonnement newsletter

Abonnement newsletter

Recevez nos derniers articles directement dans votre boîte email.

Vous avez bien été ajouté dans notre liste. Veuillez vérifier votre boîte email pour confirmer votre inscription.