Marches et randonnées

Marches et randonnées

Excellente pour le cœur, le corps et l’esprit, la marche, quelle que soit la manière de s’y adonner, ouvre l’espace de la forme et du bien-être. Marche nordique Pratiquer la marche nordique met en action tout le corps à l’aide de bâtons de marche. À chaque pas, il...
Astuces bonne mine

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Avec l’arrivée du froid, reviennent les lèvres desséchées, le teint terne et la peau tiraillée. Personne n’aime avoir le teint blême et fatigué. Voici donc quelques gestes à adopter pour avoir une bonne mine !   Alimentation Vitamines, minéraux et...
Sportives médiatisées, un essai à transformer

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Plus de 20 ans après les premiers plans de féminisation dans le sport, quelles avancées peut-on mesurer aujourd’hui ? Quelle place ont les femmes, tant dans la pratique des différentes disciplines que dans la représentativité au sein des instances sportives ? Tour...
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