C’est la rentrée à l’Ecole des Arts Multiples – Toulouse
Au centre ville de Toulouse, l'Ecole des Arts multiples permet d'approcher plusieurs disciplines d’arts martiaux et de sports de combat. Découvrez l’Ecole des Arts multiples ! Au cœur du quartier de la Patte d’Oie, l’Ecole des Arts multiples dispense 8 disciplines...
En avant, marche !
Excellente pour le cœur, le corps et l’esprit, la marche - quelle que soit la manière de s’y adonner - ouvre l’espace de la forme et du bien-être. Marche nordique : pour un corps de rêve Cette pratique met en action tout le corps à l’aide de bâtons de marche.La...
Balnéa, la détente pour toute la famille
[Contenu annonceur] Situé au cœur de la Vallée du Louron à Loudenvielle, Balnéa, 1er complexe de relaxation en eau thermale des Pyrénées françaises, est une invitation à la détente et à la sensualité à travers tous les plaisirs des eaux chaudes naturelles. Pour une...
BungyPump, vous avez dit BungyPump ?
Démarrez l’année en beauté avec une activité qui « marche » ! Continuité de la marche nordique, inspiré du ski nordique, très populaire en Suède, le bungypump est un exercice doux et complet. Il s’adapte à toutes conditions physiques et s’avère être très ludique. Il...
Gommage, plaisir beauté
Eliminer les cellules mortes qui ternissent et donnent un toucher sec à la peau, c’est la garantie de conserver l’éclat et la fraîcheur de son teint. Voici plusieurs méthodes de gommage, à adopter en fonction des envies. Exfoliant sous la douche Pour un effet à la...
Aromathérapie et bien-être
Combattre rhumes, sinusites et maux de gorge, lutter contre l’insomnie et l’anxiété… Les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles sont nombreuses. En massages, inhalations ou par voie orale et en suivant quelques précautions d’utilisation. Vertus...
Savoir se relaxer pendant la journée
Emploi du temps chargé, stress, nous menons tous des vies plus ou moins trépidantes et fatigantes. S’accorder des pauses et savoir se relaxer est un excellent moyen pour rester efficace et rendre le déroulement de la journée aussi agréable que possible. Respirer par...
Se dynamiser en douceur
Pour être en bonne santé, atténuer la sensation de fatigue et améliorer sa vitalité, voici quelques méthodes pour se dynamiser en douceur. Ainsi effectués pendant une vingtaine de minutes, les exercices de gymnastique douce permettent de garder une dynamique...
Sport oui !… Mais dans une salle !
S’inscrire dans une salle de sport pour pratiquer une activité sportive se révèle être une excellente manière de se maintenir en bonne santé, de prendre soin de son corps et d'évacuer le stress de la vie quotidienne. Un travail plus efficace Faire du sport dans une...
