Automassage, que des bienfaits !
Surmenées, stressées, fatiguées… L’automassage est une solution particulièrement indiquée pour se détendre grâce à des techniques simples et efficaces. Technique du Do In Cette technique d’automassage japonaise dérivée du Shiatsu, vieille de plus de 5000 ans, repose...
Soja, graine de santé !
Lait de soja, farine de soja, yaourt au soja, tofu, tempeh, shoyu - sauce soja japonaise -, germes de soja, huile… Le soja a su conquérir assiettes et papilles et regorge de bienfaits pour la santé.En Europe, plus de 30% de la population de plus de 15 ans consomme des...
En avant, marche !
Excellente pour le cœur, le corps et l’esprit, la marche - quelle que soit la manière de s’y adonner - ouvre l’espace de la forme et du bien-être. Marche nordique : pour un corps de rêve Cette pratique met en action tout le corps à l’aide de bâtons de marche.La...
Balnéa, la détente pour toute la famille
[Contenu annonceur] Situé au cœur de la Vallée du Louron à Loudenvielle, Balnéa, 1er complexe de relaxation en eau thermale des Pyrénées françaises, est une invitation à la détente et à la sensualité à travers tous les plaisirs des eaux chaudes naturelles. Pour une...
BungyPump, vous avez dit BungyPump ?
Démarrez l’année en beauté avec une activité qui « marche » ! Continuité de la marche nordique, inspiré du ski nordique, très populaire en Suède, le bungypump est un exercice doux et complet. Il s’adapte à toutes conditions physiques et s’avère être très ludique. Il...
Thermalisme, santé et bien-être
Plusieurs fois millénaire, cette médecine naturelle préventive et curative, est restée fidèle à son principe ancestral : traiter en utilisant les eaux minérales souterraines naturelles. Pour préserver au mieux son capital santé, soigner une pathologie ou simplement...
Santé et bien-être à Bagnères-de-Luchon
[Contenu annonceur] Séjournez à Bagnères-de-Luchon et découvrez la première station thermale des Pyrénées ! C'est à l'époque romaine que naissent les premiers thermes - Luchon était alors appelée Ilixon - déesse des eaux. On découvre le passé de la ville en parcourant...
Gommage, plaisir beauté
Eliminer les cellules mortes qui ternissent et donnent un toucher sec à la peau, c’est la garantie de conserver l’éclat et la fraîcheur de son teint. Voici plusieurs méthodes de gommage, à adopter en fonction des envies. Exfoliant sous la douche Pour un effet à la...
Aromathérapie et bien-être
Combattre rhumes, sinusites et maux de gorge, lutter contre l’insomnie et l’anxiété… Les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles sont nombreuses. En massages, inhalations ou par voie orale et en suivant quelques précautions d’utilisation. Vertus...
