Mois : novembre 2017

Savoir se relaxer pendant la journée

Emploi du temps chargé, stress, nous menons tous des vies plus ou moins trépidantes et fatigantes. S’accorder des pauses et savoir se relaxer est un excellent moyen pour rester efficace et rendre le déroulement de la journée aussi agréable que possible. Respirer par le ventre À plusieurs reprises au cours de la journée, pratiquer la respiration par le ventre – le ventre se gonfle à l’inspiration et l’expiration est initiée par le ventre qui fait remonter le diaphragme. Cette façon de respirer procure le calme intérieur. En cas de coup de stress, là encore, la respiration est efficace pour...

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Jardinage d’hiver

La saison se prête à l’entretien du jardin et aux précautions dont il faut l’entourer. C’est aussi le moment de repérer les variétés florales qui apporteront des touches de couleurs dans l’attente du printemps. Protéger le sol Bêcher un sol argileux à grosses mottes permettra à la terre d’être plus friable au printemps. Le froid va décomposer et nettoyer la terre pendant l’hiver. Avec une terre plus friable contenant beaucoup de matières organiques, soulever simplement la terre à la fourche. L’hiver fera le reste, laissant le froid pénétrer à l’intérieur. La terre pourra ainsi être semée et travaillée au printemps....

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Carreaux de ciment, tradition réactualisée

Classiques ou design, les carreaux de ciment à la surface soyeuse et aux nuances délicates prennent une douce patine avec le temps. Si cette technique d’incrustation est connue de longue date, ce n’est que vers le 19e siècle que ce procédé s’est développé de manière industrielle. Il fut alors adapté à la fabrication de carreaux en ciment et à celle de carreaux en grès cérame. Moulage traditionnel La fabrication d’un carreau de ciment se fait à l’envers, par couches successives de mortier coulé à l’intérieur d’un moule métallique. Ce travail, effectué à la main, fait de chaque carreau une pièce...

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Bougez en Nouvelle-Aquitaine à petit prix

(contenu annonceur) Faites le plein d’idées balades ou sorties culturelles à petit prix en TER ! Avec le tarif Tribu, voyagez à plusieurs en famille ou entre amis et payez moins cher ! La seule condition : voyager ensemble sur la totalité du parcours ! Les enfants de 4 à moins de 12 ans bénéficient quant à eux de -50% de réduction supplémentaire. Lieux insolites à proximité des gares Profitez de ce tarif pour découvrir des lieux insolites et uniques, à deux pas des gares. Empruntez le train de la ligne 25 entre Bordeaux et Brive la Gaillarde. Découvrez la magie musicale des Orgues à Montpon-Ménestérol....

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Pavlova, recette bonheur !

Une meringue croustillante au cœur tendre, un lit de crème chantilly et des fraises. Une recette bonheur tellement simple à réaliser qu’il serait dommage de s’en priver ! Ingrédients pour 8 personnes Pour la meringue : 6 blancs d’œufs 300 g de sucre semoule 1 cuillère à soupe de farine de maïs 1 cuillère à café de vinaigre Pour la garniture : 50 cl de crème fleurette bien froide 1 sachet de sucre vanillé Fraises coupées en petits morceaux Préparation La meringue (immanquable) : Préchauffer le four à 120°. Battre les blancs en neige avec le sucre. Le résultat doit être...

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