Excellente pour le cœur, le corps et l’esprit, la marche – quelle que soit la manière de s’y adonner – ouvre l’espace de la forme et du bien-être. Marche nordique : pour un corps de rêve Cette pratique met en action tout le corps à l’aide de bâtons de...
Démarrez l’année en beauté avec une activité qui « marche » ! Continuité de la marche nordique, inspiré du ski nordique, très populaire en Suède, le bungypump est un exercice doux et complet. Il s’adapte à toutes conditions physiques et s’avère être très ludique. Il...
S’inscrire dans une salle de sport pour pratiquer une activité sportive se révèle être une excellente manière de se maintenir en bonne santé, de prendre soin de son corps et d’évacuer le stress de la vie quotidienne. Un travail plus efficace Faire du sport dans...
D’inspiration scandinave et conçu à l’origine comme un mode de déplacement, ce ski hors traces est un moyen ludique de partir à l’aventure. Le ski nordique se pratique en terrain vierge. C’est un formidable prétexte pour pénétrer les forêts, traverser les plateaux et...
Avec le printemps, les beaux jours reviennent, accompagnés de l’envie de se mettre en forme après l’hiver… La gymnastique douce est une excellente pratique pour obtenir une bonne condition physique et parvenir à une grande relaxation. C’est un sport englobant...
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