Mois : décembre 2016

Vive les jus de fruits !

En raison de sa composition nutritionnelle proche de celle du fruit, un verre de jus de fruits peut compter pour l’une des cinq portions de fruits et légumes recommandées par le Programme National Nutrition Santé. À chaque jus de fruits ses qualités Le jus d’orange, comme tous les jus d’agrumes, possède une teneur en sucres naturels limitée d’environ 9%. Il s’agit de l’un des jus de fruits les plus riches en vitamine C avec près de 40 mg/100ml. Il couvre ainsi la quasi totalité de l’apport journalier recommandé. La vitamine C piège les radicaux libres et contribue à mieux...

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Prendre soin de ses ongles

Mis à rude épreuve en permanence, les ongles doivent faire l’objet d’un soin particulier. Prendre soin de ses ongles sublime de belles mains. Il existe de nombreux soins et artifices pour obtenir un résultat optimal, quelle que soit la saison. Les ongles sont des extrémités fragiles. Cassants, parfois tâchés, il est difficile de leur conserver sans effort un bel aspect puisqu’ils sont soumis en permanence à rude épreuve, intempérie, travaux divers, souffre-douleur dans des périodes d’anxiété… Au même titre que les mains, les ongles reflètent le temps qui passe. Quelques astuces combinées à des gestes simples permettent de préserver leur santé et leur aspect. L’importance de l’alimentation...

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Hyundai Ioniq, première mondiale !

Le groupe Hyundai s’attaque au segment de la compacte hybride généraliste en lançant la gamme Ioniq. Cette gamme de véhicules aux motorisations alternatives, hybride, hybride rechargeable et 100% électrique, montées sur un même châssis, constitue une première mondiale. Ioniq constitue une étape majeure dans la stratégie de développement durable du groupe automobile. Cette gamme donne corps à la nouvelle vision de la marque par le biais de technologies innovantes et inédites. Ioniq contribue ainsi à étendre le portefeuille de véhicules à émissions faibles voire nulles de Hyundai. Aérodynamisme et style Ioniq affiche une silhouette aérodynamique s’inspirant des flux d’écoulement d’air naturels. Elle se présente...

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Se dynamiser en douceur

Pour être en bonne santé, atténuer la sensation de fatigue et améliorer sa vitalité, voici quelques méthodes pour se dynamiser en douceur. Ainsi effectués pendant une vingtaine de minutes, les exercices de gymnastique douce permettent de garder une dynamique corporelle. Il est recommandé de suivre la  maxime “bouger c’est la santé” pour conserver la forme plus longtemps. Mais avec un minimum de difficultés ! Ces méthodes ne demandent pas d’efforts inconsidérés et produiront leurs effets sans tarder. Gymnastique posturale  La gymnastique posturale vise à modeler le corps en améliorant son potentiel articulaire tout en prévenant les problèmes de colonne vertébrale. C’est...

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Côté parquets, chaleur et caractère

Parquets massifs ou contrecollés, ces revêtements dédiés à embellir les sols, jouent l’authenticité des matières nobles et apportent chaleur à nos intérieurs. Gage de style Elégant, intemporel, agréable à fouler, le parquet symbolise le confort chaleureux des intérieurs. Les parquets véritables ou les stratifiés bois sont réellement en mesure d’habiller le sol de toutes les pièces de la maison. Les collections de parquets massifs – en évolution permanente – présentent un vaste panel d’essences de bois. Proposés en chêne, en châtaignier ou en pin pour une décoration traditionnelle tout en douceur, leur style naturel reste une valeur sûre tout...

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